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55歳と5日 自分の為の記録2024年05月11日インコのブログから自分のブログへ移行しました。55歳からダイエットと日常生活を綴ります。今日もとても良いお天気☀️今日の体重は72.3kg昨日より➕0.05kg増💦💦💦･･･出しないので近所の亀さん🐢が気になる。体調は悪いがめげずに･･･- 番外編 甲状腺の病気と体重の変化2023年11月30日バセドウ病→アイソトープ→甲状腺機能低下症→チラーヂン75μgで数値安定中番外編です。甲状腺疾患と体重の変化について記事を･･･と言いながら時々プチダイエット的な事をしてもどんど･･･いか?妊娠10ヶ月の記録を呆気なく超えて人･･･
- 【ダイエットの習慣化】21日間ひたすら継続してみた結果2022年05月07日今から変わるよ!なりたい私に「食べやせ」で作ろう!５つの心身のリズムで痩せ体質にスイッチオン!マーチングリズムダイエット/冨田麻由えるようになりましたし、ダイエットにもマインドセットは･･･が下がりましたー!「体重計壊れているかと思っ･･･く。 ・自分の変化を記録していくから、 な･･･
- 【ヒトの進化は手から!健康も手から!!】/寒いけど・・・頑張る!1209日目2024年11月19日健者シオリの日記帳年続けてみた結果!1年で体重70kgから62kg･･･られるから、初めてのダイエット食におすすめ!MEC･･･com 今日の記録_φ(･_･ 体重･･･
- 遂にエアコン稼働!冬の寒さ対策は難しい…2024年11月20日限界主婦の節約奮闘記。ら脱出するため日々の節約記録です✍️橋本病の影響で増えた体重を戻すべくダイエット記録も週１で更新中❣️ おはようございます。おマメのかーちゃんです( ´･･･
- ダイエット16日目! 76.7キロ (スタート時より➖2.4キロ)2024年11月19日老後のためにダイエット!おはようございます!ダイエット16日目の朝です。今･･･でした😅今日の朝の体重は77.6キロでした･･･~!!⭐︎ダイエット記録朝→梅茶漬け運動→スク･･･
- ダイエット経過報告と新しく始めたこと2024年11月12日乳がんサバイバー、下垂体腺腫見つかるの日にゆる~く続けているダイエットの経過を書くようにし･･･とやお出掛け、旅行の記録なども残していこうか･･･ダイエット経過今日の体重 58.4kg先月･･･
- 減量します‼️2024年11月20日伝統呉式太極拳の修行中 @中野区びその移動中での爆食いで体重が増えました。帰国し･･･たい、ということで、ダイエットをすることにしました･･･ードして、食べた物を記録するようにしました･･･
- 【運動なし】ダイエット記録 95日目(体重変化&食事)2024年11月19日日々、ごきげん。っているアラフィフ主婦の体重変化と毎日の食事記録です。ダイエットスタート時は、身長153cm、体重69.2Kg。主人よりも重たくなりそうで焦ってしまいま･･･
- 今後☆食に関する話2024年11月13日新♡公開ダイエット!４８kgモデル体型人生!!る最中ですケトジェニックダイエットと。ファスティングダ･･･ていたのが。私の食事記録や、食事記事により。･･･とって良い体脂肪率、体重が好ましいので。理･･･
